わたしを照らすプログラム
（3ヶ月、6ヶ月）
後戻りしないための”習慣化”も身に付きます
何をやっても自分に自信がない、やりたいこと、どうしたいのかが分からなくて自分迷子、自分の本当の気持ちが分からない、 何かあるとイライラして落ち込んでしまう、1人反省会の繰り返し。
そんな時は自分と向き合うサイン。
自分をありのまま受け入れるために捉え方の習慣を変えて、 過去ではなく未来に向けて一歩ずつ《わたし》を受け入れ、 愛する行動に変えていくプログラム。
こんな方にオススメ
- つい周りと比べて自分はダメだと思ってしまう方
- 些細なことにクヨクヨ悩んで落ち込んでしまう方
- 人目が気になって、一歩が踏み出せなくなってしまう方
ポイント
自己肯定感と3つのトライアングル（未来思考×習慣化×行動）で 《わたし》を許し、認めて、こころを癒す力を育み、新しい可能性にチャレンジできるわたしに軽やかに変化します。
自己肯定感ノートアドバイザー®
養成講座
カードコーチング
強み発掘セッション
