「本当の自分を生きてみたい、、、」でもそれってどういうこと？
それは、
感覚と思考が一致している状態。
たとえば──
・心地いいと感じる環境で働く
・好きな人たちと過ごしている
・やりたいことをやれている
このとき、
「感覚（心地いい） 」と「思考（これでいい） 」
がピタッと重なっていて、
だからこそ、納得感があるんです。
でも多くの人は、
この“感覚と思考”がバラバラになっています。
「本当は嫌なのに、我慢してしまう」
「やりたいのに、失敗が怖くて動けない」
「本当はもう頑張りたくないのに、止まれない」
心は“NO”と言っているのに、
思考が“YES”を選んでしまう。
でもね、
それは悪いことでも、弱いことでもありません。
思考が優先してしまうのは、当たり前のこと。
そうしなければ、
人に合わせて、
仕事を続けて、
家庭や社会の中で“うまく生きていく”ことができなかったから。
私たちはずっと、
「考えて」「正しく」「がんばって」
生きてきたんです。
だけど、その代わりに──
思考は時として、
「本当に望んでいること」を打ち消してしまう。
心の奥の声を、
“なかったこと”にしてしまう。
だからこそ今、
先に感覚を大切に扱うことが必要。
感覚は、
あなたの中に眠る価値観の宝庫
「わたしが大切にしたいもの」
「心から幸せだと感じる瞬間」
それらがすべて詰まっています。
この“感覚”を丁寧に扱えるようになると、
「これでいい」という納得感が生まれ
「わたしの人生、幸せだな」って、
自然に思えるようになる。
でも…
感覚を扱うって、実は難しいですよね。
心を整えること、感情を感じること──
本や講座で学んだ。
それでも、まだ違和感が残る。
「もう少し何かがある気がする」
「満たされない」
「頑張っても報われない」
なぜ…？
それは──
“感覚を感じる”だけで終わっているから。
感覚を“活かす”には、
感覚を言葉に変える力＝感性の言語化
が必要なんです。
この「感じる→言葉にする→動ける」循環を起こすのが、カードコーチング。
50枚の絵を通して、
あなたの中の“本当の感覚”を見つけ、言葉に変え、
現実を動かすチカラへと変えていく。
「思考で生きる」から「感覚で生きる」へ
整えるだけでは届かなかった“納得できる生き方”が、ここに。
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