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コーチング
感覚を言葉にする力=“感性の言語化”を育てるには?
【そもそも「感覚」と「感情」どう違うの?】 よく「感情に向き合う」って言いますよね。でも実は、 感覚と感情はちょっと違うんです。 ●感情は、起こった出来事に対して湧き上がる「反応」。 たとえば、悲しい・うれしい・腹が立つ・不安…など。 ●感覚は... -
コーチング
なぜ「感覚を言葉にする」と現実が変わるは本当?
【なぜ「感覚を言葉にする」と良いの?】 「感覚を大切にしよう」「自分の心に正直に」 よく聞く言葉ですよね。 でも──感じるだけじゃ、現実はあまり変わらないんです。 (実際、そういう経験ありませんか?) それはなぜかというと、感覚を“言葉”にしてい... -
コーチング
なぜ「感覚にアクセスする」カードコーチングが今必要なのか?
【動けないのはなぜ?】 これまでの私たちは、「考える力」で生きてきました。 正解を探して、がんばって、努力して、“こうあるべき”を積み上げて。 でも気づいたんです。それだけでは── 心が追いつかない。 学びを繰り返しても、自己啓発を読んでも、頭で... -
コーチング
こんどこそ一歩を踏み出すきっかけに!ワクワクを味方に、行動を加速させる2daysセルフコーチングレッスン
【毎日モヤモヤしているのになかなか行動にうつせないあなたへ】 こんなふうに感じていませんか? やりたいことはあるのに、何から始めればいいか分からない 「このままでいいのかな…」と毎日モヤモヤする 変わりたい気持ちはあるのに、一歩が踏み出せない...
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